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[질문] 밤운동이나아침운동중머가더효율적일까요아침운동한2주하면그담엔낮에별로안졸려요??

조회수 191 | 2008.01.10 | 문서번호: 1956631
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

아침에 운동하는것은 다이어트에효과가 좋고,밤에 운동하는것은 관절,혈압이 안좋은분들이하시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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