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[질문] 어깨 넓어지는 방법좀

조회수 41 | 2013.04.07 | 문서번호: 19550633
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.07

아령2.5~3kg하루20번씩만해주셔요동시에들기(점점늘리세요일주일간격으로)안하게돼요귀찮아져서7일까지꾸준히20번씩하다가올리시길바랍니다

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