지식로그

[질문] 운동하긴하는데살더빨리단기간에잘빠지는방법

조회수 73 | 2013.04.05 | 문서번호: 19549054
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.05

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록함.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동안하고빠른시간에살빼는방법
[연관] 운동안하고살이쭉쭉빨리빠지는방법??
[연관] 운동안하고살빨리빼는방법
[연관] 운동안하고살빠지는방법
[연관] 운동안하면서살빼는방법
[연관] 운동안하고 살빼는방법좀요
[연관] 운동에서살가장빨리빼는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?