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[질문] 제발좀도와주세요...제가다이어트를하고있는데요아침점심저녁을어떻게먹어야할지모르?

조회수 54 | 2013.04.05 | 문서번호: 19547926
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.05

아침엔닭가슴살구워서+고구마샐러드만들어서마쥬스랑같이드시구요.점심은일반식사(현미밥+채소위주+짜지않은나물등),저녁에는스페셜케이+우유와퓨어드시구요.

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