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[질문] 뱃살을 빼는 좋은 방법은 뭐가 있나요? 근육만드는건 빼구요.

조회수 61 | 2013.04.02 | 문서번호: 19544256
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.02

뱃살만선택적으로빼거나,근육이아예안생기게살빼는방법은없다고봐도무방합니다.유산소운동(러닝등)위주로꾸준히운동하시면서강도가세지않은웨이트운동병행하세요

[무물보AI]
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