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[질문] 제가 물을 하루에 10리터씩 마시거든요 근데 이게 몸에 안좋다던데 사실인가요?

조회수 327 | 2013.03.29 | 문서번호: 19539560
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.29

물을 너무 많이 마시면 몸안의 나트륨농도가 떨어져 신체,정신적기능이떨어지고 혼수상태에 빠질수도있다고합니다. 하루 물섭취 적정량은 2~2.5리터라고 합니다.

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