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[질문] 제가한달동안운동을하다가 5일정도빼먹었다가 다시하는중인데 효과가 떨어지나요?

조회수 74 | 2013.03.24 | 문서번호: 19533516
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.24

5일이라면약간텀이깁니다.최대로해도3일이상쉬어주시지않는게좋습니다.스퍼트받기는어렵지만,그렇다고해서지금하는것에효과가없진않습니다.

[무물보AI]
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