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[질문] 일주일안에 종아리·허벅지살 뺄수있는 방법

조회수 65 | 2013.03.23 | 문서번호: 19532713
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.23

하늘 자전거 하루에 30분씩 꾸준히 , 줄넘기 , 가볍게 콩콩 뛰기 , 손으로 마사지 , 가벼운 산책 , 경보 , 등등 이요 걷기

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