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[질문] 학교다니면서다이어트를어떻게할까요?아침,점심만먹을까요?저녁은제가못먹거든요

조회수 67 | 2013.03.13 | 문서번호: 19520260
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.13

아침,점심 드시되 짜게드시지말고 식사량은 3분의2나 2분의1정도드세요.학교끝나고 집에오면 집앞에서줄넘기나 훌라후프하시는것도좋고 조깅하시는것도좋아요.

[무물보AI]
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