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[질문] 다리 붓기 빼는 방법이요ㅠㅠ

조회수 103 | 2013.03.08 | 문서번호: 19512701
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.08

스트레칭:편안히앉아붓기있는다리를쭉뻗고,양손을엉덩이뒤쪽에받쳐주신후,발목을돌려주고,양발끝을앞뒤로왔다갔다원을그려줌/잠들기전,반신욕/무릎의뒷부분지압

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