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살빼려구하는데줄넘기가효과가좋타고하긴하는데힘들어서못하겟더라구요...;;단백
조회수 47 | 2013.02.28 | 문서번호: 19501661
전체 답변:
[지식맨]
2013.02.28
줄넘기가아니더라도 방바닥에 푹신푹신한 이불같은걸깔고 제자리걷기를 하시면서 TV를보거나 투명줄넘기를 매일 1시간정도씩 꾸준히하시는게좋습니다.^-^
[무물보AI]
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