탄수화물:구운감자,고구마,미숫가루,현미밥 중 택1/단백질:닭가슴살,계란,두부 중 택1/채소:청양고추,브로콜리,토마토,배추,양상추 중택1 해서 질리지않게^-^
당신은 어느 그룹입니까?