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[질문] 칼로리소모량이 엄청나게 높은 유산소 운동은 머가 잇어요?

조회수 183 | 2013.02.18 | 문서번호: 19487988
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.18

유산소운동중 축구가 가장 높습니다. 다음으론 스키,농구와 줄넘기로 20분당 100칼로리 내외를 소모합니다.

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