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[질문] cd님3개월간가능한가요?183에68가??확신만있다면할겁니다

조회수 40 | 2013.02.12 | 문서번호: 19479102
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.12

네 충분히 3개월동안 22kg감량할수있어요.근데 무산소운동후에 유산소운동하면 더 살이더잘빠지고 살도늘어나지않고탄탄하게되기때문에 무산소운동꼭추가하세요

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