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[질문] 밤낯이바뀐지한달이다되가는데안고쳐져요고칠려고하루종일안자고자도새벽세시에깨요..

조회수 14 | 2013.01.31 | 문서번호: 19458078
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.31

새벽에 깨는 걸 보니 불면증이 있으신 것 같습니다. 따뜻한 우유나 미지근한 물로 샤워, 적당한 운동 후 자려고 노력해보시는게 어떨까요

[무물보AI]
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