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[질문] 제가키161몸무게60인데10kg뺄라면몇달을해야하며하루종일채소만먹고줄넘기만하면되나?

조회수 86 | 2013.01.31 | 문서번호: 19457928
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.31

기간이딱정해진건아닙니다.무조건채소만드시기보다는고단백저칼로리위주의식사와,꾸준하고규칙적인운동을하시면점차감량효과가나타날것으로봅니다

[무물보AI]
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