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[질문] 수영할때 도움되려면 주로 팔의 어느근육을 운동시켜야하나요?

조회수 80 | 2013.01.30 | 문서번호: 19456550
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.30

어깨 근육, 팔근육을 많이 사용하는 수영으로서는 어깨 근육 삼두, 이두 등 그 근육들을 키워야 수영경기에서 좋은 성적을 이루게 됩니다.

[무물보AI]
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