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[질문] 가슴근육 키우려고 푸시업하려고 하는데 무릎 땅에 대고 해도 효과 있나요?

조회수 63 | 2013.01.29 | 문서번호: 19453479
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.29

효과가 있지만 발끝을 세우고 하는 푸시업이 더 효과있다고합니다.

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