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[질문] 체 기내려가는법

조회수 41 | 2013.01.27 | 문서번호: 19450583
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.27

①이운동은공복에생수한잔을마시고하는것이좋다.②엄지손가락을제외한나머지손가락끝으로명치에서배꼽까지를천천히눌렀다가뗀다.이때손가락끝을수직으로눌렀다가

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