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[질문] 박봄다리운동이랑하늘자전거는무산소운동인가요?아니면요가에속하나요?

조회수 98 | 2013.01.26 | 문서번호: 19449728
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.26

둘다 유산소운동입니다. 기구및 근력을 많이쓰지않고 호흡으로 하는운동에속하기때문에 결과적으로 유산소운동이죠

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