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[질문] 잠안올떼어뜨케함우유먹는그말구연

조회수 143 | 2008.01.09 | 문서번호: 1944848
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

20분정도 간단한 스트레칭을 하시거나 따뜻한 물에 샤워를 하세요.또 잠들기 2~30분전 컴퓨터,TV는 보지마시구요.

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