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[질문] 잠안올때잠오는방법좀요..모먹는거말구요

조회수 157 | 2008.02.07 | 문서번호: 2342204
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.07

잠잘오는방법,1.규칙적인생활을한다.2.잠자기전에운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다고합니다.3.가벼운스트레칭을해주시면좋고,복잡한생각을하지않으셔야합니다!

[무물보AI]
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