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[질문] 뱃살빨리빼주는운동

조회수 51 | 2013.01.18 | 문서번호: 19433289
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.18

복사근운동, 하복부운동, 상복부운동이있겟습니다.누워서손으로발잡기,엎드려다리젓기,허리비틀기,무릎세우고일어서기등도있네요

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