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[질문] 살이 안찌는 체질이라 살을찌우고싶어요 어떻게해야지 되나요

조회수 49 | 2013.01.16 | 문서번호: 19430399
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.16

활동을줄여서칼로리사용량을줄이고식사를통해칼로리섭취를합니다.하루식사량을늘릴수있음밥을많이먹으세요저녁에1식을늘리는게좋고간식으로죽을먹는게좋겠습니다

[무물보AI]
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