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[질문] 살이 안쩌서 문제입니다 살이안찌는 체질이라서요 어떻게해야 살이많이찔까요

조회수 10 | 2012.06.29 | 문서번호: 18941894
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.29

평소에 운동을 많이하신다면, 식사량을 조금씩 늘려보시구, 운동량은 줄여보십시오. 하지만 운동을 하지않는경우라면 운동해서 근육량,식사량을 늘리십시오.

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