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[질문] 왕자만드는데도움되는운동

조회수 43 | 2013.01.14 | 문서번호: 19426687
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.14

복근 만드는데는 윗몸일으키기 만한 운동이 없습니다. 윗몸일으키기를 꾸준히 해주시구요 아니면 누워서 다리를 올렸다 내렸다하는 운동도 도움이 됩니다.

[무물보AI]
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