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[질문] 삼주동안 최대한몇키로정도뺄수있을까요? 닭가슴살먹고걷기운동하면서요

조회수 61 | 2013.01.09 | 문서번호: 19416577
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.09

많이 빼시면 5-6키로 까지 빼실 수 있어요. 하지만 굶는건 추천하지 안아요^^; 적절한운동과 식단조절을 병행해보세요 (매일꾸준히하셔야효과적)

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