따듯한 우유 마시기, 37~39도의 적당히 따뜻한 물에 천천히 몸을 따뜻하게 하기, 조명을 어둡게 하고 TV 끄기 등의 방법이 있습니다. 감사합니다. -근하신년-
당신은 어느 그룹입니까?