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[질문] 제 몸무게가 68kg인데 한끼당 몇 칼로리를 섭취 하는게 적당한가요??

조회수 144 | 2013.01.04 | 문서번호: 19404908
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.04

하루활동량에따라계산이달라지며,하루활동량35경우,남자체중68kg 하루섭취권장칼로리는 68곱하기35=2380kcal,한끼793kcal정도입니다

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