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[질문] 아침에 과자먹으면 살찌나요??

조회수 678 | 2013.01.03 | 문서번호: 19403913
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.03

간식이 아무리 칼로리가 낮다고 해도,간식(과자,음료)에는 당분이 많이 들어있기 때문에 살이찌게 됩니다. 정먹고 싶다면 식사하고 난뒤 소량의 간식만 먹으세요

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