[질문] 모래주머니를차고걷기만해도무릎에물이차거나다리가굵어지나요??

모래주머니가 인체에 득보다는 실이 많다고 합니다. 관절에 무리를 준다고 합니다..다리가 굵어지긴 하지만 그다지 효과가 있다고는 보기 어렵답니다 ^^;