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[질문] 몸무게가 딱 정상체중인데 미용몸무게가 아니라 살빼고싶은데 식단을 어떤식으로하는?

조회수 56 | 2013.01.02 | 문서번호: 19401749
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.02

며 3끼식사 와 1끼간식으로 구성해보세요. 1끼식사는 2/3공기밥 +야채반찬 2가지 +심심한 국+ 단백질반찬으로구성하시고용

[무물보AI]
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