지식로그

[질문] 허리둘레살빼는방법

조회수 143 | 2012.12.31 | 문서번호: 19397657
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.31

팔을깍지를껴서위로들고상체를좌우로굽히는데,굽힌상태에서약5초간유지-양팔을자연스럽게몸통에붙이고허리만좌우로구부림-좌우각각20회이상반복을 꾸준히합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리살빼는방법
[연관] 허리살빼는방법
[연관] 허리살빼는방법
[연관] 허리살빼는방법
[연관] 허리살빼는방법
[연관] 허리살빼는방법
[연관] 허리살빼는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?