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[질문] 붙이고하는거있다던데 방법좀 알려주세요.

조회수 36 | 2012.12.29 | 문서번호: 19393830
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.29

양손바닥을 기도하듯이 붙이고 가슴 명치로 가져간 다음 손바닥의 양 방향으로 힘을 꽉주어 밉니다. 이 때 숨을 길게 3~4초 내쉬고 들어 마십니다.

[무물보AI]
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