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[질문] 걷고달리기말고체지방빼는방법좀알려주세요

조회수 70 | 2007.08.13 | 문서번호: 574120
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.13

체지방을 빼시려면 유산소운동과 근육운동을 적절히 하시면 되는데요. 줄넘기를 열심히 하시고 푸시업을 꾸준히하신다면 체지방을 감량하실수 있습니다.

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