몸무게는 뼈, 체내의 수분, 근육량까지 포함한 것이므로 몸무게 1kg과는 차이가 있습니다.7700kcal을 소비하면 몸의 지방이 1kg 없어진다고 보시면 되는거죠.
당신은 어느 그룹입니까?