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[질문] 몸무게1kg빼는데 얼마나 걸어야 될까요??

조회수 85 | 2008.02.26 | 문서번호: 2633937
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

1kg단9000kcal입니다.구지따지자면,2시간에300kcal정도빠진다고해요.60시간을걸어야한다는말인데,이방법보다는운동을규칙적으로꼬박꼬박해주시는게더좋은방법

[무물보AI]
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