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[질문] 눈커지는운동하고허벅지살빠지는운동좀알려주세요?

조회수 97 | 2008.01.08 | 문서번호: 1936649
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

손바닥눈에대고아래위10회정도눌르서문지른펴서귀위머리대고앞에서뒤로끌어올리듯밀어준다손허리에대바로서다리는넓게상체는바로하고하체를아래로15회씩3번반복

[무물보AI]
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