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[질문] 눈커지는운동하고살빠지는운동좀가르켜주세요

조회수 122 | 2007.10.24 | 문서번호: 1142230
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.24

눈커지는운동안구를9시↔3시방향으로4초간씩왕복한다.안구를10시↔4시방향으로4초간씩왕복한다.위의방향으로눈을최대한움직여서충분히눈을스트레칭시킨다.

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