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[질문] 지압훌라우프하루에40분씩하는데요 일주일에몇번해야할까여

조회수 73 | 2012.11.28 | 문서번호: 19335975
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.28

살을 빼는 목적으로 하는거라면 훌라우프는 무리한 운동은 아니므로 일주일에 6일정도하시고 하루는 쉬시는게 좋을듯합니다.

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