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[질문] 163cm49kg에18살인데학교급식은밥적게국은건더기만아침꼭먹고저녁을고구마하나로하면?

조회수 65 | 2012.11.28 | 문서번호: 19335905
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.28

일주일정도하시면 0.5kg~1.5kg정도,한달하시면 3~4kg정도빠질거같네요.꾸준히 하시고 여기에 운동도 하시면 더욱효과가좋아질거같습니다^^다이어트꼭성공하세요!

[무물보AI]
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