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[질문] 발목힘 키우는운동 따로있나요?

조회수 136 | 2012.11.27 | 문서번호: 19333950
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.27

하루에 10분씩 이라도 꾸준히 계단 뛰기. 토끼뛰기처럼 계단 오르락 내리락 하기 힛;면 됩니다 감사합니다.

[무물보AI]
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