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[질문] 뱃살빼는 운동알려주세요 윗배랑 아랫배랑 둘다

조회수 188 | 2008.01.08 | 문서번호: 1932845
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

빠르게 걷는 운동이 좋아요 힘이 들지도 않고 좋아요 아랫배 빼는 운동은 누워서 다리 들어 올리기”를 합니다 윗몸일으키기는 뱃살빼는데에는 효과가없어요^^

[무물보AI]
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