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[질문] 극도로 긴장될때 빠르고 효과적이게 풀수잇는방법이 궁금합니다

조회수 189 | 2012.11.23 | 문서번호: 19326941
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.23

긴장하지않을수있다,잘할수있다라고자기최면을거는게좋구요.간단스트레칭이나운동을하시는것도좋고,심하다면청심환을드시는것도좋습니다.

[무물보AI]
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