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[질문] 배고프지 않아서 아침이랑 저녁안먹어도 기초대사량이랑 근육 빠져요? 운동X

조회수 17 | 2012.10.30 | 문서번호: 19272366
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.30

네 규칙적인 식사를 해줘야하며 식사를 거르고 안먹으면 기초대사량도 낮아지고 근손실도 같이 옵니다. 운동안하면 더 많이 빠집니다

[무물보AI]
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