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[질문] 화참는방법

조회수 49 | 2012.10.27 | 문서번호: 19266359
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.27

몇초동안큰숨을내쉬면서참아요,그리고화내지말자이런생각으로마인드컨트롤,즉자기스스로통제하세요,화내면스트레스받구자신한테두안좋아요,웃으세요,화이팅

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