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[질문] 허벅지살과 뱃살을 엄청 효과있게 뺄수있는방법좀 알려주세요

조회수 53 | 2012.10.26 | 문서번호: 19263731
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.26

허벅지살:하늘자전거200회로시작해서점점늘림,똑바로선후양다리모음-가볍게다리를들어올린다는개념으로올릴수있을만큼좌우번갈아해줌/뱃살(근육):윗몸일으키기,

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