줄넘기 2000번씩 매일매일 꾸준히 하시구 식이요법 조절하신다면~ 적어도 2주정도면 3키로 정도는 빠질것같네요 ^.^ 열심히 운동하세요 !! 군것질 절대금지!
당신은 어느 그룹입니까?