[질문] 식이요법으로만13키로빼는방법좀알려주세요

조회수 48 | 2012.10.13 | 문서번호: 19231860

전체 답변:

[지식맨] 2012.10.13

6시이후금식.아침에일어나자물한컵과토마토,30분후에현미잡곡밥1/3,김치,두부3/8,오이,칼로리가낮은드레싱을곁들인야채샐러드.점심때도비슷.저녁에는계란,우유.

[무물보AI]

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