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[질문] 하체 비만 탈출할수 있는 운동법점 알려줘세요..!!ㅜ

조회수 53 | 2012.10.07 | 문서번호: 19216973
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.07

첫번째방법은다리를쭉펴고앉아서이마를무릎에붙인다는느낌으로손으로발끝을잡고꾹누릅니다.두번째방법은누워서벽에다리를올려붙이는방법이있습니다.비만탈출^_^

[무물보AI]
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